1.Глубокая эмпатия и чуткость. Я умею по-настоящему слышать чужую боль, сопереживать ранам клиента и бережно калибровать его эмоциональное состояние, создавая атмосферу полного принятия и безопасности в кабинете.
2. Личная устойчивость. Я умею оставаться надежной и бережной опорой для человека в моменты его сильной паники, тревоги или кризиса, помогая ему контейнировать тяжелые эмоции без вреда для терапии.
3. Четкие и понятные границы. Я строго держу терапевтические рамки и контракт, бережно оберегая клиента от созависимости и слияния, и помогаю ему взращивать собственную автономию.
4. Структурный подход (КПТ). Я помогаю клиенту мягко разложить пугающий хаос в его голове по полочкам, перевести абстрактный страх в понятные шаги и вместе найти те внутренние силы, на которые он сможет опереться сам.
5. Более 80 часов супервизий, 50 часов личной терапии и по сей день работаю с психологом.